Los Mejores Ejercicios Abdominales Para Golfistas!

Los Mejores Ejercicios Abdominales Para Golfistas!

Los abdominales son mucho más que un “six-pack” bien definido. La función principal de estos músculos es proteger y estabilizar nuestra columna vertebral durante nuestras actividades. Ya que el swing de golf es un movimiento de rotación que genera gran velocidad, tener abdominales fuertes es necesario para prevenir lesiones y generar poder y distancia.

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