Los glúteos son el set de músculos más importantes para el swing de golf. Aprende a activarlos y fortalecerlos con este ejercicio como visto en Golf Channel Latin America #golf #clasedegolf #golffitness

El ejercicio DEER IN THE HEADLIGHTS te ayudará a activar y fortalecer los glúteos para prevenir el dolor lumbar y generar más potencia y velocidad en el swing de golf.

PARA MÁS VIDEOS DE GOLF FITNESS EN ESPAÑOL VISITA MI PLAYLIST:

Golf Fitness En Español:

https://youtube.com/playlist?list=PLCn-bYcQ-0F_sTm3nfz1klzACMrlIPRKr

________________________________

CAPITULOS:

0:00 - Introduccion

0:16 - Tiger Habla De Los Gluteos

0:37 - Ejercicio: Deer in the headlights

1:53 - Outro

________________________________

RECLAMA TU GUÍA GRATIS DE LOS MEJORES ESTIRAMIENTOS PARA GOLFISTAS: http://www.fitgolfergirl.com/free-stretching-guide

¿QUIERES ENTRENAR CON CAROLINA? DALE CLICK AL SIGUIENTE ENLACE O MÁNDAME UN EMAIL A fitgolfergirl@gmail.com

http://www.fitgolfergirl.com/trainwithme/

¡SUSCRIBITE A MI CANAL DE YOUTUBE!

https://www.youtube.com/fitgolfergirl

PARA MAS TIPS VISITA MI BLOG:

http://www.fitgolfergirl.com/espanol/

SÍGUEME EN LAS REDES SOCIALES:

Instagram: https://www.instagram.com/fitgolfergirl/

Facebook: https://www.facebook.com/fitgolfergirl/

Twitter: https://twitter.com/fitgolfergirl