Todos sabemos lo importante que es la flexibilidad para el swing de golf, pero estas haciendo los estiramientos correctos? Los siguientes estiramientos del tren superior te ayudarán a desarrollar habilidades necesarias para mejorar tu swing.

Ejercicios:

1. Thoracic Spine Stretch -  Estiramiento de la columna torácica
2. Chest Stretch -  Estiramiento del pecho
3. Cervical Rotations -  Rotaciones del cuello
4. Lat Stretch - Estiramiento del dorsal ancho

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